会议论文详细信息
陆游和他的养生诗
文献类型：会议
作者单位：晋城市教育学院
会议文献：长寿与发展高峰论坛论文集
会议名称：长寿与发展高峰论坛
会议日期：20080920
会议地点：桂林
主办单位：中国老年学学会
出版日期：20080902
语 种：中文
摘 要：从陆游的坎坷经历和留下的有关诗句中探讨一下他的养生之道。概述了陆游的生平以及采取作诗吟诵以宜泄释放感情的方法求得心理平衡；以广泛的生活情趣，转移负性情绪，排除烦恼，乐观而豁达地安度晚年；有意识地注重卫养身体，采取各种健身措施，并不断进行总结。正是有了科学的养生之道，陆游才得以健康长寿。他有感写就的养生诗篇至今仍有一定的生命力，其中所揭示的养生经验很值得我们学习或借鉴。
关 键 词：陆游 养生诗篇 学术思想 心理健康
分 类 号：R161.7]
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