期刊文章详细信息
浅析青少年运动员在中长跑训练的恢复
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]辽宁省鞍山市田径学校,辽宁鞍山114001
年 份：2009
期 号：16
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：青少年运动员从事中长跑训练的运动量较大。负荷较重。加重了机体的疲劳。应该在训练过程中采取必要的积极性恢复手段和训练后的适当营养补充以促进疲劳的恢复,以此确保训练质量和青少年健康水平的提高。
关 键 词：青少年长跑训练 肌肉疲劳 精神疲劳 恢复
分 类 号：G82]
参考文献：
正在载入数据...
二级参考文献：
正在载入数据...
耦合文献：
正在载入数据...
引证文献：
正在载入数据...
二级引证文献：
正在载入数据...
同被引文献：
正在载入数据...
