期刊文章详细信息
谈快速放松跑在短跑中的作用及训练
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]鞍山市田径学校,辽宁114001
年 份：2002
卷 号：24
期 号：3
起止页码：5-5
语 种：中文
收录情况：NSSD、普通刊
摘 要：现代短跑技术日趋完善,训练方法自成体系,优秀短跑运动员所表现出来的特点是大幅度、高频率、放松好。放松能力的好坏已成为衡量一个运动员技术的重要指标。本文将从放松的机制上,研究短跑运动员在激烈的竞争中,提高对快速放松跑能力意义的认识,从而达到提高我国短跑运动水平之目的。
关 键 词：放松跑 短跑运动员 放松能力 现代短跑技术 训练方法 优秀 体系 衡量 竞争 中国
分 类 号：G822.1] G807[体育学类]
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