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浅谈100m跑的速度耐力训练
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]鞍山市田径学校,辽宁鞍山114001 [2]沈阳市东陵区业余体校,辽宁沈阳110015
年 份：2002
卷 号：24
期 号：4
起止页码：9-9
语 种：中文
收录情况：NSSD、普通刊
摘 要：本文从理论与实践上,研究100m跑运动员速度与耐力的规律,通过中外优秀短跑运动员的比较分析,找出我国运动员与世界短跑运动员的差距。从能量代谢的特点、量与强度的控制等方面,揭示了速度耐力训练在短跑训练中的重要作用,并提出了自己的见解,以促进我国短跑运动水平的提高。
关 键 词：速度耐力训练 100M跑 短跑运动员 短跑训练 中外 中国 优秀 能量代谢 促进 控制
分 类 号：G822] G80-05[体育学类]
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