期刊文章详细信息
试论摔跤运动员力量训练的方法
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]青海省体工一大队,多巴811601
年 份：2006
卷 号：37
期 号：1
起止页码：48-49
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：众所周知，摔跤运动是一项需要力量较强的项目。而力量是肢体的肌肉收缩产生的张力，克服阻力或肌肉缩短牵拉自身肢体发生运动的能力，不同的项目对力量素质有不同的要求，力量素质分为最大力量，爆发力量，力量耐力。一个摔跤运动员如想在跤坛界叱咤风云，关键取决于是否具备良好的力量素质，因此，力量素质在摔跤运动项目中中起着决定性因素。本文就摔跤运动员力量素质训练粗略地谈一些训练经验和方法，仅供同行参考。
关 键 词：摔跤运动员 力量训练 力量素质训练 运动项目 肌肉收缩 决定性因素 最大力量 力量耐力
分 类 号：G886.2]
参考文献：
正在载入数据...
二级参考文献：
正在载入数据...
耦合文献：
正在载入数据...
引证文献：
正在载入数据...
二级引证文献：
正在载入数据...
同被引文献：
正在载入数据...
