文献类型：期刊文章

作　　者：石章宏[1] 周慧华[1] 关红卫[2] 柏晓玲[3]

机构地区：[1]北京体育大学校医院,北京100084 [2]北京体育大学科学研究中心,北京100084 [3]北京体育大学运动生理教研究,北京100084

出　　处：《北京体育大学学报》

年　　份：1996

卷　　号：19

期　　号：1

起止页码：38-41

语　　种：中文

收录情况：CSA、CSA-PROQEUST、CSSCI、CSSCI1998、NSSD、RCCSE、RWSKHX、SKJJZZ、ZGKJHX、普通刊

摘　　要：12名平均年龄为37．12岁的女教职工在进行一套历时20min的群众性健美操运动后，平均心率为156次／min，操前音乐前奏时的心率比相安静时的心率高出一倍。操后心输出量比静态下增加一倍左右，全操总摄氧量相当于800m和1500m跑，氧债比800m和1500m低，仅相当于10000m跑的氧债百分数。运动后血乳酸值在4毫克分子／以上，运动强度达“无氧阈”水平，属于有氧代谢运动。

关 键 词：健美操 心输出量 摄氧量 无氧阈 心肺功能

分 类 号：G831.3]