期刊文章详细信息
太极拳的健身功能
Fitness Functions of Taiji
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]玉林师范学院招生就业处,助教广西玉林537000
年 份：2008
卷 号：29
期 号：3
起止页码：116-120
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：太极拳是我国民族传统体育项目之一,是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术.我国人民长期锻炼的实践证明,太极拳确是一种符合人体生理、心理特点的科学健身方法,也是防治疾病的有效手段。本文主要从人体生理方面的神经系统、呼吸系统、心血管系统、消化系统及心理方面,论述了太极拳的健身功能。
关 键 词：太极拳 健身 功能状态
分 类 号：G804]
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