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安神佳品
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]不详 [2]麦摄影工作室
年 份：2010
卷 号：12
期 号：6
起止页码：78-78
语 种：中文
收录情况：CAB、CAS、CSA-PROQEUST、IC、ZGKJHX、普通刊
摘 要：每逢盛夏，很多人都有睡不好觉的经历，特别是在“桑拿天”里。闷热潮湿令人心情烦躁，在床上辗转反侧多时却难以入睡，心情和精力也因此受到影响，于是有不少人都抱怨晚上容易失眠。而夏季的睡眠不佳还容易引起秋冬季的失眠问题。怎样让自己睡个安稳觉呢？这里介绍3款安神佳品。
关 键 词：睡眠 松果体素 保健法 安神助眠
分 类 号：R338.63] R161[基础医学类]
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