期刊文章详细信息
课余田径训练取趣四法
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]湖南省安化县第二中学
年 份：1993
卷 号：12
期 号：5
起止页码：52-52
语 种：中文
收录情况：NSSD、普通刊
摘 要：人们常说:田径训练枯燥无味,不停地跳,重复地跑,连续地投,机械地练习一场训练课下来,老师口干舌燥,队员一身臭汗,一身疲惫和酸痛,的确有点泛味。但是,枯燥中也是可以找出乐趣的。怎样提高队员对田径训练的兴趣,增强训练的效果呢?我认为可采取如下四法。 1.参与取趣青少年好表现,希望自己能参与到活动中去,在活动中表现自己。另外青少年好玩,什么事情都想动手,因此,为了提高队员对田径训练的兴趣,教练员要因势利导让队员参与训练内容的选择,训练计划的安排及场地器材的布置等。
关 键 词：田径训练 四法 场地器材 训练计划 训练内容 重复跑 加速跑 重复地 训练方法 训练手段
分 类 号：G807]
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