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期刊文章详细信息

论述赛前运动员心理状态调整    

  

文献类型:期刊文章

作  者:王宗家[1]

机构地区:[1]通化市第十四中学

出  处:《课程教育研究》

年  份:2013

期  号:36

起止页码:233-234

语  种:中文

收录情况:普通刊

摘  要:心理训练是现代体育训练的重要组成部分。紧张和焦虑是运动员在赛前和赛中出现的不良情绪。教练员和运动员在训练中要从实际出发,因人而异来解决赛前所出现的不良心理状态,以便在比赛中取得优异的成绩。本文通过运动员赛前情绪紧张的心理过程分析。有针对性地提出了运动员赛前情绪的行之有效的调控方法,可供广大教练员、运动员进行赛前心理训练时的参考。笔者认为,研究运动员在训练和比赛时心理状态的目的是为了提高运动员的心理素质,使运动员能够在紧张激烈地运动竞赛中,保持稳定的心理因素.以夺取比赛的胜利。

关 键 词:运动员 紧张情绪 调控  

分 类 号:G804.8]

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