期刊文章详细信息
中医“真气运行法”及其健身效果研究进展
文献类型：期刊文章
机构地区：[1]上海戏剧学院表演人才科学训练实验室,上海201102 [2]兰州真气研究所,甘肃兰州730000 [3]上海市黄浦区体育科学研究站,上海200010
年 份：2016
卷 号：39
期 号：1
起止页码：119-122
语 种：中文
收录情况：普通刊
摘 要：真气运行法是基于我国传统内练养生实践而成的一种健身方法,该法通过培养真气以贯通人体经络,达到强身健体的效果。临床试验证明,该法具有提高免疫功能、协调神经内分泌、改善微循环、提升心肺功能等作用,对循环、消化、生殖等多系统慢性病有良好的治疗与康复效果。当前主要任务是进一步发掘该法的临床效果,加大推广以使之更好地为大众健康服务。
关 键 词：真气运行法 真气 健身功效
分 类 号：R221]
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