文献类型：期刊文章

作　　者：裘凌峰[1] 陈岚岚[1] 潘明荣[1] 范勇[1]

Qiu Lingfeng;Chen Lanlan;Pan Mingrong;Fan Yong(Sport School,Hangzhou Normal University Qianjiang College,Hangzhou 310018,Zhejiang,China)

机构地区：[1]杭州师范大学钱江学院体育分院,浙江杭州310018

出　　处：《体育科技文献通报》

基　　金：杭州师范大学钱江学院学生科研基金项目(项目编号:2018QJXS14);杭州师范大学钱江学院第三批访问学者教学改革项目(项目编号:2019fwxzjg03)。

年　　份：2020

卷　　号：28

期　　号：8

起止页码：58-59

语　　种：中文

收录情况：NSSD、普通刊

摘　　要：目的:考察健身健美运动对男大学生身体成分与骨密度的影响。方法:以社会体育专业学生为研究对象,长期参与健美运动男大学生15名,从事其它运动项目男大学生18名,采用Inbody720对男大学生体成分的骨骼肌、骨矿物质含量、体脂肪等指标进行测评,采用GE InSight超声骨密度测试仪对骨密度情况进行测评,并对以上指标进行对比分析。结果:本研究人群都有一定的运动基础,健身组通过一年的健身健美训练,体脂肪有明显下降(P<0.05),骨骼肌含量有所增长但是骨密度增长不明显;健身组实验前基础体脂肪含量低于普通组,实验后骨骼肌肉量大大高于普通组。结论:长期参与健身健美运动对增肌减脂方面有明显促进作用,但健身健美运动对骨密度的增长并不能在较短的研究周期内显现,需要更长时间的累积才能产生效应。

关 键 词：健身 骨骼肌肉量  体脂肪 骨矿物质含量

分 类 号：G804]