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鞍山市田径学校 收藏

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研究主题:短跑    短跑运动员    背越式跳高    青少年    短跑训练    

研究学科:生物科学类    

被引量:30H指数:3

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20 条 记 录,以下是 1-10

谈快速放松跑在短跑中的作用及训练
1
《辽宁体育科技》鞍山市田径学校 邱长斌 胡海钰  出版年:2002
现代短跑技术日趋完善,训练方法自成体系,优秀短跑运动员所表现出来的特点是大幅度、高频率、放松好。放松能力的好坏已成为衡量一个运动员技术的重要指标。本文将从放松的机制上,研究短跑运动员在激烈的竞争中,提高对快速放松跑能力意...
关键词:放松跑 短跑运动员 放松能力  现代短跑技术 训练方法  优秀  体系  衡量  竞争  中国  
沈阳市部分高中田径课教学现状的调查与分析
2
《辽宁体育科技》鞍山市田径学校;辽宁省田径管理中心 王萍 孙敏娜  出版年:2014
采用问卷调查法、文献资料法、数理统计法等,对沈阳市普通高中田径课的教学现状进行了调查分析,并针对高中田径课的发展趋势提出相应的对策和建议,旨在为提高田径教学课的质量提供参考。
关键词:沈阳市高中  田径教学 现状调查  
浅谈迁移规律在背越式跳高中的应用
3
《辽宁体育科技》鞍山市田径学校 胡海钰  出版年:2002
以全新的教学理论,根据运动技能形成的规律以及背越式跳高的特点,并注重理论与实践的结合,形成了一套背越式跳高教学的新方法,供各位同仁在背越式跳高教学和训练时参考。
关键词:背越式跳高教学 运动技能  教学理论 注重  迁移规律  训练  参考  新方法  
普兰店市高中体育特长生田径项目训练现状探析
4
《辽宁体育科技》辽宁省鞍山市田径学校;沈阳体育学院 王萍 高雪娇  出版年:2014
运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法等,对普兰店市高中体育特长生田径项目的训练现状进行了调查分析,结果表明:(1)学生的身体素质好,但是有一部分学生对技术的掌握不熟练;(2)在田径项目中跳跃类和短跨类项目的...
关键词:普兰店高中  体育特长生 训练现状  对策  
对我国女子400m栏运动员栏间步数与身高的统计分析
5
《辽宁体育科技》鞍山市田径学校;辽宁大学体育部 邵会斌 千安峰  出版年:2002
影响女子400m栏技术因素主要包括:运动员身高、跨栏技术以及栏间跑的步数等.本文通过对我国女子400m栏运动员有关技术资料的统计分析,以期寻找栏间步数与身高的内在关系,探索适合我国女子400m栏发展的栏间跑步数及运动员身...
关键词:400M栏 运动员 女子  栏间跑 跨栏技术  中国  科学训练  身高 跑步  统计分析
浅谈100m跑的速度耐力训练
6
《辽宁体育科技》鞍山市田径学校;沈阳市东陵区业余体校 邱长斌 胡海钰 郭晓青  出版年:2002
本文从理论与实践上,研究100m跑运动员速度与耐力的规律,通过中外优秀短跑运动员的比较分析,找出我国运动员与世界短跑运动员的差距。从能量代谢的特点、量与强度的控制等方面,揭示了速度耐力训练在短跑训练中的重要作用,并提出了...
关键词:速度耐力训练 100M跑 短跑运动员 短跑训练 中外  中国  优秀  能量代谢 促进  控制  
青少年短跑运动员股后肌群损伤现状调查与分析
7
《辽宁体育科技》鞍山市田径学校;沈阳体育学院 孟庆宇 张玉凤  出版年:2011
通过对60名鞍山市体校少年组短跑运动员的跟踪调查,结果表明:股后肌群最易受损的部位为起点处;最易导致损伤的原因为准备活动不充分,而根本原因是肌肉力量的不平衡。
关键词:青少年 短跑 股后肌群损伤  
当代大学生调节心理负荷的运动方法探讨
8
《当代体育科技》鞍山市田径学校;扬州大学体育学院;沈阳工业大学管理学院 佀传仆 苏冠源 侯明楠  出版年:2012
目前,大学生的心理健康状况并不乐观,由于学习、就业等压力过大而产生的焦虑心理不容忽视。体育作为增强人们体质健康水平的重要存在,高校体育对大学生心理健康更是有着促进的作用,作为体育教师,可通过体育教学,对学生耐心开导,使之...
关键词:高校体育 体育锻炼 大学生 心理负荷 快乐因子  
浅析青少年运动员在中长跑训练的恢复
9
《科技风》辽宁省鞍山市田径学校 张新鑫  出版年:2009
青少年运动员从事中长跑训练的运动量较大。负荷较重。加重了机体的疲劳。应该在训练过程中采取必要的积极性恢复手段和训练后的适当营养补充以促进疲劳的恢复,以此确保训练质量和青少年健康水平的提高。
关键词:青少年长跑训练  肌肉疲劳 精神疲劳  恢复  
对沈阳市高中耐力跑项目开展现状的调查与分析
10
《辽宁体育科技》鞍山市田径学校 王毅  出版年:2015
采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对沈阳市5所高中的学生参与耐力跑运动的情况与动机进行调查,旨在为有效开展高中生耐力跑项目提供参考。
关键词:耐力跑 教学现状 调查与分析  
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